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三招提高睡眠質量, 讓你一覺到天亮

睡眠不好會讓人感到很累,白天無精打采,無法集中工作和學習。長期失眠還會記憶力下降、神經衰弱、頭暈眼花……怎么樣才能提高睡

女性痔瘡不治這些危害你知道嗎?

內痔是所有痔瘡中最常見的一種,很多人對內痔的了解都不是那么具體。為了更好的治療內痔,首先得知道此病的癥狀表現,下面我們就

痔瘡雖小, 但不能掉以輕心!

隨著時代的進步,醫學科普力度的加大,以往讓大家“羞于開口”的肛腸疾病也慢慢揭開了其神秘面紗。什么肛瘺、肛裂、混合痔,肛腺

菊花茶好處多, 但這5種人要少喝

不少人喜歡喝菊花茶,因為菊花茶不但能清熱解毒,還能清肝明目,搭配枸杞等一起泡飲味道也是相當不錯的。 每天喝一杯菊花茶,對

痔瘡得過沒? 它會加大排便的困難

懷孕對于女性而言不是個舒服的事,不僅僅是肚子變大,往往還伴隨著其他麻煩事。比如便秘,隨著胎兒變大,壓迫腸胃,排便會越來越

痔瘡患者有哪些早期癥狀? 得了痔瘡在飲食上要注意什么?

痔瘡是我們常見的疾病之一,痔瘡的發生給患者造成了很多的危害,對患者的身體健康也是極為不利的,所以我們應該了解痔瘡的早期癥

高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等朋友, 不妨試試“讀書療法”

讀書不僅有利于健康,還是一種治病方法,俗稱“讀書療法”。近年來,“讀書療法”在國外被廣泛運用。如德國、英國的不少醫院都設

脾胃不好, 消化差! 怎么破? 這6點, 堪比“天然消化藥”

現如今,很多朋友有脾胃不好,消化功能差的情況,有時吃幾口飯就堵得慌,肚子脹得老高,幾天也不排便。要怎么做才能幫助腸胃消化

西蘭花很多人都吃錯了! 最有營養的吃法就這么簡單

西蘭花大家都很熟了,它的的營養價值和養生價值是很多蔬菜無法比擬的。它含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素等,可補腎填精、健

用硬幣排除五臟六腑毒素, 只要堅持幾天!

生活中各種各樣的疾病圍繞在我們身邊,可是大家知道有哪些治病方法嗎?可能很多人都沒想到一枚硬幣居然也可以起到治病的效果,硬

炒白菜時有什么注意事項

中醫認為白菜微寒味甘,具有養胃生津、利尿通便、清熱解毒等功能,是補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳

八段錦: 腳后起踮把病消

歌訣反掌貼住后腰門,腳掌撐地懸足跟。起落腳掌倍彈性,按摩腎部精氣神。?練法1、正身直立,兩腳開步與肩同寬,雙手沿腹繞至后

不玩一會手機睡不著, 睡前玩手機的這些危害你要引起注意了

科技越來越發達,這智能手機也是越來越好玩。很多人忙碌了一天,最輕松的時刻就是貓在被窩里玩手機,看似是舒服自在得很,殊不知

保護耳朵, 預防耳聾耳鳴, 可常吃這道菜

隨著年紀的增大,機體各項功能的減弱,很多朋友出現耳聾耳鳴的情況。耳聾耳鳴是人類衰老最常見的問題,那么有什么好的辦法防治嗎

蚊子為什么偏偏喜歡咬你

夏天又到了,小編最討厭的季節,因為蚊子太多了,晚上完全沒有辦法睡個好覺。似乎每年到這個時候,總有人發出這樣的疑問:為什么

吸煙者: 肺最怕“它”, 做好四件事, 肺好你更好!

我們都知道,吸煙最傷害的就是肺部健康!但是,奈何“戒煙難”,很多煙民都無法成功戒煙!所以,對于吸煙者來說,最重要的就是保

清明前后, “出行”健康寶典

“清明”是春季里最受人們重視的節氣,這不僅與掃墓習俗有關,還與宜人的氣候、桃紅柳綠的景致給人們帶來的清新明朗的感覺有關。

抓住春季瘦身黃金期, 這樣做才苗條

健康科普,來看看【百科名醫】吧!春季不減肥,夏季徒傷悲。隨著溫度逐天的升高,人們逐漸意識到,夏天不遠了。短暫的春天,其實

雞內金的功效與作用有哪些?

一、網友一起去看電視劇丶咨詢:上學的時候吃飯不注意,沒有規律導致現在有了胃病。經常覺得胃脹不消化,聽朋友說雞內金可以促進

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